MoodRoom Journal

Poduszki: Anatomiczne i Ortopedyczne

Wszystkie tematyErgonomia sypialniKołdry: Zimowe, Letnie, CałoroczneŁóżka drewniane (Lite drewno)Łóżka metalowe i kuteŁóżka piętrowe i dziecięceŁóżka tapicerowane i kontynentalneŁóżka z pojemnikiem na pościelPoduszki: Anatomiczne i OrtopedycznePościel i tekstylia sypialnianeSzafki nocne i komodyWezgłowia i ramy łóżek

Nic nie znaleziono

Wygląda na to, że nie możemy znaleźć tego, czego szukasz. Ponowne wyszukiwanie może pomóc.

Wybierając poduszkę, większość z nas sprawdza miękkość i sprężystość – to naturalne. Kilka ruchów dłonią i szybki test „twarzą w poduszkę”. Problem w tym, że to kompletnie pomija najważniejsze: wsparcie dla kręgosłupa. Na niewłaściwej poduszce szybko nabawisz się bólu karku i głowy, a sen zamiast regenerować, będzie męczarnią. Dlatego w MoodRoom.pl skupiamy się na tym, czego nie da się ocenić „na oko”. Testujemy ułożenie kręgów szyjnych w różnych pozycjach snu, sprawdzamy, czy poduszka utrzymuje prawidłową linię i jak reaguje na zmiany temperatury.

Nasze testy to nie tylko laboratoryjne pomiary. Spędzamy na każdej poduszce co najmniej kilka tygodni, śpiąc na boku, na plecach i na brzuchu. Mierzymy odległość od materaca do szyi, żeby dobrać odpowiednią wysokość podparcia. Analizujemy materiały – czy są przewiewne, czy się nie odkształcają, jak reagują na pot. Interesują nas realne efekty w typowych, polskich sypialniach, gdzie temperatura latem potrafi skoczyć do 28 stopni, a zimą spaść poniżej 18.

Najczęstsze pytania o: Poduszki: Anatomiczne i Ortopedyczne

Najważniejsze to prawidłowe podparcie kręgosłupa szyjnego. Szukaj poduszek z pianki termoelastycznej (tzw. memory foam) o gęstości co najmniej 50 kg/m3. One najlepiej dopasowują się do kształtu ciała i redukują nacisk. Zobacz nasze testy – w wielu przypadkach poduszki „zwykłe” wypadają gorzej niż tanie modele ortopedyczne z supermarketu.
To zależy od twojej pozycji snu i szerokości ramion. Śpiąc na boku, potrzebujesz wyższej poduszki, żeby wypełnić przestrzeń między ramieniem a szyją. Najlepiej zmierzyć odległość od materaca do szyi – to da ci punkt wyjścia. Dodaj do tego 1-2 cm na zapadanie się poduszki pod ciężarem głowy. Wiele osób testuje poduszkę zwiniętą w rulon kurtką! To dobry sposób, żeby sprawdzić czy wyższa poduszka w ogóle ma sens w Twoim przypadku.
Niekoniecznie. Poduszki z pierza czy puchu mogą być bardzo wygodne, ale często gorzej podpierają kręgosłup i szybciej się odkształcają. Poza tym, naturalne wypełnienia mogą uczulać. Nowoczesne poduszki syntetyczne, z dobrze dobraną pianką, potrafią być równie komfortowe, a jednocześnie antyalergiczne i łatwe w pielęgnacji. Liczy się gęstość pianki i jej elastyczność, a nie to, czy wypełnienie jest naturalne, czy syntetyczne. Jedna z lepiej ocenianych przez nas poduszek ortopedycznych ma wypełnienie w 100% syntetyczne.

✦ Nota redakcyjna MoodRoom.pl

MoodRoom.pl testuje produkty z tej kategorii we własnym zakresie — żadne materiały nie są sponsorowane przez producentów bez stosownego oznaczenia.